Donnerstag, 29. Juni 2017

Vergiss nicht auf dich

Hektik, Stress im Alltag, emotionale Belastung, Erschöpfung - das Leben verlangt uns oft einiges ab. Allzu schnell vergessen und vernachlässigen wir dabei unsere eigenen Bedürfnisse und Gefühle oder übersehen die Signale unseres Körpers. Häufig spiegelt unser Körper sehr zeitnah unsere seelische Gefühlslage wider. Und diese Zeichen sollten wir nicht ignorieren. Vielmehr sollten wir uns wieder die Zeit nehmen um die Signale zu deuten und uns selbst etwas Gutes tun, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Wenn wir neugierig bleiben und unserem Körper Abwechslung, Erholung und Neues bieten, hat sicherlich auch unsere Seele wieder viel mehr Freude daran darin zu wohnen.


Qigong ist eine hervorragende Möglichkeit,
dich wieder in Einklang zu bringen
und Raum für Gesundheit zu schaffen.


 
 
 


Mittwoch, 28. Juni 2017

Meister Eckhart

 
Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart.
Der bedeutendste Mensch ist der,
der Dir gerade gegenüber sitzt.
Das Notwendigste ist immer die Liebe.”
 
Meister Eckhart
 
 
 
 
 
 

Dienstag, 27. Juni 2017

Erdbeeren

...wirken thermisch kühlend. Sie stärken die Leber, Milz und die Nieren. Können pathogen Feuchtigkeit umwandeln und werden speziell bei erhöhtem Cholesterinwerte und zur Vorbeugung  von Arteriosklerose empfohlen.
Sie wirken blutbewegend und können bei
Durchblutungsstörungen, Krampfadern und Hämorrhoiden helfen.  Achtung: Erdbeeren können allergische Reaktionen auslösen. (Achten Sie besonders auf Hautreaktionen.)
 
 
 
 
Die Erdbeere stand ursprünglich immer in enger Beziehung zu den Göttinnen der Liebe und der Fruchtbarkeit. Ihre weißen Blüten zeigen sich in der Farbe der Unschuld und die roten Früchte stehen als Symbol für die LIEBE.
 
 
 
 
 

Mittwoch, 21. Juni 2017

Sommer - Verhalten im Alltag

In den Sommermonaten vereinigt sich das Qi von Himmel und Erde, die zehntausend Lebewesen stehen in Wachstum und Fruchtbarkeit. Jetzt sollte man spät zu Bett gehen und früh aufstehen. Wut und Nervosität sind zu vermeiden, und das Qi sollte sich nicht stauen, sondern abgeleitet werden können. Ist dies nicht möglich, so kann das Herz-Qi beeinträchtigt werden und im Herbst kann der Organismus dann seiner Aufgabe des Sammelns und Speicherns nicht richtig nachkommen. Dies macht ihn anfällig für Krankheiten im Herbst und Winter.   Aus dem "Gelben Kaiser"








Dienstag, 13. Juni 2017

Was ich mir wünsche


Dass Qigong
durch unsere Bemühungen,
für die Menschen unserer Gesellschaft
ein Beitrag zu mehr
innerer Ruhe,
Frieden
und
Weisheit sein kann.
 
 
 
 Mögen alle Wesen glücklich sein!